SÍNTOMAS QUE APARECEN CON LA EDAD Y FORMA DE TRATARLOS

Aportado: por María Teresa Lucas

A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas,
provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.

1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
  LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
  DÓNDE OBTENERLO: zanahoria, salmón, semillas de linaza - además de
suplementos específicos.

2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
  LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio,
fósforo y sodio.
  DÓNDE OBTENERLO: agua de coco, aceitunas, duraznos, ciruelas, higos,
almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..

3. NECESIDAD DE DULCES
  LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
  DÓNDE OBTENERLO: cereales integrales, nueces, centeno, plátano,
espinaca, zanahoria + suplementos.

4. CALAMBRES, DOLOR DE CABEZA
  LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..
  DÓNDE OBTENERLO: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola,
naranja, tomate y agua.

5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
  LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.
  DÓNDE OBTENERLO: cuajada, yogurt, yakult y similares.

6. MALA MEMORIA
  LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
  DÓNDE OBTENERLO: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
  LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.
  DÓNDE OBTENERLO: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces
de agua salada y sal marina.

8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
  LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
  DÓNDE OBTENERLO: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
  LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.
  DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras + suplementos.

10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, IRA, INSATISFACCIÓN
    LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO...
    DÓNDE OBTENERLO: Si llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas
egoísta mira toda la información que te pasé para que estés sanito...