Majo Gómez Cascales
Emotrainer
¿Estas viviendo la vida que siempre soñaste o no?
Todos tenemos en
nuestra mente cosas que queremos conseguir, situaciones que
queremos vivir, ideas
de cómo queremos que sea nuestra vida. Lo que ocurre es que en
muchas ocasiones nos conformamos con lo que creemos que es
lo que nos toca vivir y
nos quedamos en ese pensamiento, confirmándonos esa
determinada situación. Es en
ese punto cuando estamos estancados.
Esa actitud de conformismo no es más que comodidad. Nuestra
mente se adapta y
crea una realidad en torno a esos pensamientos conformistas,
creyendo que es lo mejor
que podemos tener dadas las circunstancias, tanto las
nuestras como las de nuestro
entorno, y no nos damos la oportunidad de ir hacia delante,
de avanzar.
Además, en muchas ocasiones, cuando hay una parte de
nosotros que duda o
quiere salir de esa zona de confort, buscamos el apoyo en
personas cercanas que
sabemos que nos va a reforzar en esa situación, y así nos
quedamos tranquilos pensando
que estamos en lo correcto.
Puedo entender por qué muchas personas tienen problemas de
ansiedad o no
pueden dormir por las noches, y es porque la vida que tienen
no es la que han soñado, ya sea en su trabajo, en sus relaciones de pareja, con
su economía, o tal vez porque ese no sea su propósito de vida. Esa ansiedad
surge porque en su alma hay, o había, un plan, y por no arriesgar y no sentirse
capaces se quedan viviendo una vida que saben que no es
Quiero ayudarte a que salgas de esa zona de comodidad, que
empieces dándote
cuenta de manera consciente de aquellas cosas que quieres
conseguir, y que de alguna
manera u otra te has convencido que no merece la pena
perseguir, cuando en el fondo de
ti sabes lo que realmente estás deseando.
Quiero que mires tu vida y respondas honestamente a las
siguientes preguntas,
para que desde hoy te des la oportunidad de ir hacia delante
en tu vida, salgas de esa
zona de comodidad y empieces a vivir esa vida que siempre
soñaste.
¿Tengo sueños por cumplir? ¿Cuáles? (pon un mínimo de 10)
¿Estoy más cerca de mis sueños este año que el año pasado?
¿Tengo un plan, una fecha, para cumplirlos o simplemente
estoy esperando el momento
Si al leer la pregunta, ¿Estás viviendo la vida que siempre
soñaste o no?,
sientes dentro de tu estómago un cosquilleo o simplemente
esbozas una sonrisa es que
estás en el camino que quieres. ¡Enhorabuena!
Si por el contrario te da pena leer esta frase, e incluso
encuentras alguna
justificación para no hacer eso que estás deseando, puedes
interpretarlo de una forma
que te dé poder y ver que es momento de empezar a
transformar tu vida. Si te da pena, la forma poderosa de ver esto es: “Dentro
de ti está la fuerza y la capacidad de ponerte en acción, y lo sabes”. Lo
importante es que tú eres la pieza fundamental que necesitas para cambiar la
situación, dentro de ti estas las soluciones y las respuestas a tus preguntas,
no es el entorno, tu gente cercana, tu trabajo,¡ solo eres tú y puedes hacerlo!
Para que te des cuenta de ello, vas a hacer una actividad,
que es muy clarificadora.
A muchos de mis clientes les sorprende lo que descubren con
el simple hecho de
completar una frase, de la cual yo solamente les doy el
inicio.
Ahora para, tómate unos segundos para hacerte presente,
respira profundamente
varias veces, y completa las siguientes frases.
• Frases
Transformadoras 1:
- La razón principal por la que estoy donde estoy
actualmente en mi vida es porque he
- Las piedras que he decidido llevar en mis bolsillos y en
mi espalda, y que me impiden
- El sueño que realmente deseo y que decididamente voy a
empezar a llevar a cabo es…
- La fecha que me marco para tener alcanzado ese sueño es…
- Me comprometo esta semana a …………….. y con respecto a mi
sueño me comprometo
Ponte en acción para
cumplir aquello con lo que te has comprometido esta semana.
Disfruta y Confío, y
¡sé que eres capaz de hacerlo!
Majo Gómez Cascales
Emotrainer
AltoRendimientoEmocional.com
