SALUDO AL SOL

El SOL  es más que el Hermano Sol de S. Francisco  de Asís, es el Padre Sol
de las culturas de todos los tiempos.
Representa LA CLARIDAD, la Luz que todo lo ilumina, que disipa las tinieblas.
Hacemos el Saludo en el momento de salir el sol o lo más cercano a ese
momento. Si no cuando nos levantemos, sea la hora que sea.
No hay que dejar por eso de hacerlo.

COMO LO HACEMOS

-  De pie, se elevan  los brazos paralelos al cuerpo formando  un arco   tocando las puntas de las manos y estirando el cuerpo hasta quedar de puntillas mientras se absorbe la energía del sol, al que se imagina entre
los brazos
- Se canta o pronuncia SURYA ( que significa Padre Sol, te saludo,
te reverencio, tú eres el poder, la energía suprema)
- Se invoca la claridad  (YA)  comenzando a descender los brazos para

la mente, los pensamientos (NA), al pasar por el tercer ojo

las palabras, las expresiones (MA) al pasar por la boca y garganta

las acciones (HA) al llegar el corazón.

Y se mantienen las manos en esa postura meditando algunos segundos.

MANTRA CANTADO:
SURYA...(prolongando la A un poco...)
YANAMAHA( Pronunciar yanamaja, la última sílaba ja cortada sin exagerar)

En notas, para los músicos: SOL, SOL....FA SOL LAB SOL

Se suele recitar  o cantar al menos 3 veces, pero se puede hacer cuantas veces se desee.